上周我们公司组织团建，自助火锅+烧烤，没怎么吃水果，也顾不上多喝水。

本来就有点热气，回来后又着急赶方案，连续熬了几天，感觉整个人都要冒烟了。

已经连续4天没有上大号了，早上蹲坑半个小时，使出了洪荒之力，就拉出来几粒，又黑又硬。

同事让我试试她孕期经常用的土办法，蒸一碗香蕉香油吃，很快就通畅了。

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公司离家就10分钟的车程，趁着午休时间我赶回家蒸了一碗来试试，还加了香油。

香甜软糯还挺好吃的，吃完用力揉一揉小肚子，鼓鼓的，硬硬的，全是堆积的“存货”。

没多久肚子就咕噜咕噜响，大概半个多小时吧，就排空了堆积我四天的臭臭，丝滑顺畅。

从厕所出来的那一刻，感觉整个人都轻盈舒服了。

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这个土办法真应该全民普及，上到99岁，下到1岁的宝宝都可以吃，太灵了。

食材有2根香蕉，几滴香油，一勺蜂蜜，枸杞适量。

香蕉要那种熟透透的，表皮全是黑点点，虽然不太好看，但很甜哦。

香蕉切段后放入碗中，其他的食材也都放下去，加入一丢丢的凉白开。

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放入锅中蒸20分钟就可以吃了，趁热吃最好，香蕉吃完了，汤水也要一起喝掉。

如果是早上吃的话，记得吃完要喝点温水，不要空腹哦。

如果第一次吃感觉还不是特别顺畅，连续吃上2天，绝对让你惊掉下巴。

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早上起来我蒸了两碗，一碗给多年资深噗噗困难户的老爸吃，看着他从厕所出来轻松的表情。

我知道对他也是有用的，感觉我之前的香蕉都白吃了，原来是要蒸着吃，还要加香油才行。

小伙伴们，请把这个配方默默收藏起来，需要的时候来一碗，你会发现整个人都轻盈舒畅了。

我是朱朱，90后广东人，在四川婆婆的辣椒罐和妈妈的汤煲之间找平衡。记录让全家抢饭碗的家常菜，分享南北混搭的厨房智慧。

始终觉得：所谓幸福，就是听孩子在饭桌上喊'再来一块'呀！